Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counter

Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counterは、個人トレーナーに費用をかけず減量を目指す方をアシストするアプリです。減量ではなく、普段の食生活に気を付けたい方も、このアプリをご活用いただけます。

健康的な体を手に入れるための食習慣を身につけるのに役立つ情報が豊富に揃っています。会員登録をし目標を設定するだけの手軽な操作で、減量や増量、健康的な食事など、目標に関わらず情報が豊富に掲載されています。年齢と体重、身長などの情報を入力したら、自動的に理想の体重を達成するための毎日の食事カロリー数が計算されます。その後、食事やおやつなど、詳細なカロリー数に分割され、日々の生活にご利用いただけます。

おやつや食事を食べた後は、必ず食事トラッカーに摂取した食べ物を記録してください。およその摂取カロリーと主要栄養素が計算され、そのデータを元に栄養バランスの調整のために食事をアレンジすることも可能です。

また、普段の食事を記録するのにも便利で、一日の合計摂取カロリーを減量させることもできます。Runtastic Balance Food Tracker & Calorie Counterは、健康的な習慣を身につけ、体に良い食べ物を取り入れるのに役立つアプリです。